Tranquilo, ahora puedes entrenar sin separarte de tu smartphone. Con un simple brazalete puedes correr mientras escuchas música, hablas con tus amig@s, revisas tu e-mail.....
Además gracias a multitud de apss puedes añadir un entrenador personal, gps, contador de calorías.....a tus entrenamientos.
Si las utilizas convenientemente puedes mejorar tus entrenamientos.
A continuación te paso las mas utilizadas por los usuarios:
- Runtastic: Un auténtico entrenador personal tanto para deportes al aire libre como para interior. Entre sus características destaca: seguimiento a tiempo real, historial de entrenamientos, tablas con ritmos-frecuencia cardíaca-altitud-velocidad, personalización en 5 idiomas y posibilidad de compartir tus entrenamientos en Facebook y Twitter.
- Nike+ Running: GPS y mucho mas en una sola aplicación. Destacan los mensajes de motivación que recibes y posibilidad de interactuar con resto de usuarios. Funciones: GPS, seguimiento ritmo, cronómetro, contador de calorías, reproductor de música y Redes Sociales.
- Endomondo: Una de las mas populares. Destaca su función GPS y su amplia comunidad y la posibilidad de plantear retos que te permiten seguir mejorando.
- MapMyRun: Una interfaz muy fácil y practica te permite mapear tus entrenamientos y conocer rutas cerca de tu ubicación.
- MiCoachAdidas: Registra y analiza toda la información de tus carreras. Programas para mejorar tu velocidad, fuerza o resistencia.
- Zombies, Run!: Consigue que tus entrenamientos sean mucho mas entretenidos. Grabaciones, tú música y zombies persiguiéndote harán que corras mas si o si.
MyGarmin, Sports-Tracker, Couch to 5k, Cardio Trainer, RunKeeper, SmartRunner, Movescount y Strava completan una lista casi interminable.
Ahora te toca a ti. Descargalas y sal a correr.
Con cual te quedas ???
Adidas myCoach. Y lo digo después de haber probado Runtastic, Nike+, Endomondo, MapMyRun, RunKeeper y la de Asics. Sobre todo porque no solo llevo ahí los entrenamientos de running, sino también los de gimnasio y ciclismo.
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